ハワイ旅行でシニア世代が持っていくべきものとは？
若い頃に訪れたハワイ旅行では、パスポートとお金さえあれば十分でした。
水着やTシャツ、ビーチサンダル、サングラスも現地で調達し、日焼けを気にせず南国の太陽を満喫していました。
しかし、60歳を過ぎたシニア世代は、そうはいきません。
強い日差しを無防備に浴びるのは危険ですし、持病を抱えている場合は、万が一の備えも必要です。
「日焼け止めや常備薬を忘れたら大変なことに！」
「ハワイ旅行に行くけれど、シニア世代は何を持っていけば安心なの？」
このような疑問をお持ちではありませんか？
そんな事態を防ぐために、この記事では ハワイ旅行にシニア世代が持っていくべきもの・あると便利なものを紹介します。快適で安全な旅を楽しむために、ぜひチェックしてください！
シニア世代がハワイ旅行で必ず持っていくべきものランキング
ハワイ旅行を快適に楽しむために、シニア世代が持っていくべき必需品をランキング形式で紹介します。実際に私が経験した「持っていって助かったもの」「持っていかずに後悔したもの」も交えながら、最適なアイテムを厳選しました。
第1位：常備薬＆健康管理アイテム
シニア世代のハワイ旅行で 絶対に忘れてはならないのが、普段から使っている常備薬 です。
60歳を過ぎると、血圧や尿酸値など健康に気をつけるべきことが増えます。さらに、時差の影響で睡眠が不安定になることも。普段は睡眠薬を使わない人でも、ハワイ旅行中は必要になるかもしれません。
また、ハワイで風邪をひいた場合、日本人向けのクリニックもありますが、診察費用は非常に高額です。
現地の薬局にも風邪薬はありますが、日本のように「喉の痛みに効く」「咳に効く」といった細かい分類はなく、「とりあえずこの薬を飲んでおけ」というシンプルなものがほとんど。
成分や用法が日本語で記載されているわけではないため、不安を感じる方も多いでしょう。
そのため、日本から以下の薬を持参することを強くおすすめします。
✔ 痛み止め（頭痛・関節痛・生理痛対策）
✔ 風邪薬（咳・喉の痛み・熱に対応できるもの）
✔ 胃腸薬（食べ過ぎ・下痢・便秘対策）
✔ うがい薬（乾燥対策＆風邪予防）
✔ 目薬（乾燥・花粉対策）
薬だけでなく、健康管理アイテム
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特に コンタクトレンズを使用している方は、日本で使い慣れたアイボンなどの洗浄液を持参するのを忘れずに。ハワイでは販売されていないため、目の不調を防ぐためにも準備しておくことが大切です。
特に コンタクトレンズを使用している方は、日本で使い慣れたアイボンなどの洗浄液を持参するのを忘れずに。ハワイでは販売されていないため、目の不調を防ぐためにも準備しておくことが大切です。
最近個人的に気に入っているのが、ロートのフラッシュクールりゆうとしては、付属のアイキャップがアイボンよ入りも小さくシリコン製のゴムでできている。
使用する容量が少ない分、節約になるし。そもそも、アイボン推奨するほど量を使わなくてもことはたりる。
その上価格もロートの方が安いのでコスパがいい。
また、シリコン性のためグニュグニュするだけで目を洗える。ぜひトライしてみてください。
薬だけでなく、健康管理アイテムをしっかりと準備し、安心してハワイ旅行を楽しみましょう！
第2位：携帯用モバイルバッテリー – でも無理して持たなくても大丈夫！
今や スマートフォンなしでは旅行が成り立たない時代。
ハワイ旅行でも、スマホが大活躍するのは間違いありません。
✈ 飛行機やホテルの予約確認（eチケットやコンファメーションナンバー）
📷 カメラ・動画撮影（旅行の思い出を記録）
🗣 翻訳アプリで言葉の壁を突破
💳 クレジット機能で支払いもスマートに
しかし、これだけ使えば バッテリーはどんどん減っていく のが現実。
特に観光中はコンセントのある場所が少なく、「バッテリー切れ＝旅行の自由度が下がる」ため、携帯用モバイルバッテリー は確かに便利なアイテムです。
でも、シニア世代にはモバイルバッテリーが重い…
携帯用モバイルバッテリーは便利ですが、大容量タイプは 意外と重い。
若い人のようにバックパックに詰めて持ち歩くのは 60歳を超えると負担 になりがちです。
そこで、無理して大きなモバイルバッテリーを持たなくてもいい方法 を考えました。
 | 価格:2680円～ |
１つ持っていくといざという時にはとても便利。
選ぶ際には大容量よりも軽量を！
このモバイルバッテリーは大容量で軽量でコンパクトで安い！
モバイルバッテリーが不要な場合の充電対策
実は、ハワイ旅行中でもこまめに充電することで、モバイルバッテリーがなくても困らない ことが多いのです。
💡 スマホ充電の工夫
✔ チャージケーブルだけ持ち歩く（軽量＆荷物にならない）
✔ 日本の空港には充電スポットが豊富（出発前にフル充電！）
✔ 飛行機の座席にもUSBポートがある（特にビジネスクラスなら確実）
✔ ホテルの部屋で毎晩しっかり充電（1日持つなら十分）
✔ ウーバーの車内で充電可能（ドライバーに頼めばほぼ貸してくれる）
実際、ハワイの観光地には 公共の充電スポットがほぼない ですが、ウーバーを使うなら移動中に充電できるため、充電切れの心配は少なくなります。
シニア世代には「軽量モバイルバッテリー」 or 「チャージケーブル」がおすすめ
✔ 持ち歩くのが苦にならないなら 小型モバイルバッテリー を準備
✔ 荷物を減らしたいなら チャージケーブル だけで十分対応可能
✔ ウーバーや飛行機のUSBポートを活用し、こまめに充電すれば問題なし
ハワイ旅行を快適に楽しむために、自分のスタイルに合った充電対策 を選びましょう！
第3位：サングラス・日焼け止め
帽子はつばの広いものを選び、サングラスもUVカット機能付きのものを持っていくと、目の健康を守れます。
ハワイの日差しは強烈です。紫外線対策を怠ると、肌が火傷のようになってしまうことも。日本製の日焼け止めは肌に優しく、SPF50以上のウォータープルーフタイプを選ぶのがベストです。
第４位：ウェアラブルカメラ「Insta360 Go 3S」
ハワイの絶景を記録するために、スマホだけではなくコンパクトなウェアラブルカメラを活用するのもおすすめです。Insta360 Go 3Sなら、両手を使わずにPOV視点の臨場感ある動画が撮影可能。家族とシェアするのも簡単です。
第５位：携行用ウォシュレット
日本のトイレ環境に慣れていると、ハワイの公衆トイレに戸惑うこともあります。携行用ウォシュレットがあれば、どこでも清潔な環境を確保できるため、特に長期滞在やツアー参加者には必須のアイテムです。
携帯用モバイルバッテリー
なぜこれらのアイテムが必需品なのか？
これらのアイテムを持っていくべき理由は、現地の環境や生活習慣にあります。
例えば、ハワイの医療費は高額であり、病院にかかるだけで数百ドルの費用がかかることも。常備薬を持っていれば、軽い症状なら自己管理で対応できます。
また、紫外線の影響を甘く見ると、日焼けが悪化して旅行中に痛みや発熱を伴うことも。特にシニア世代の肌はデリケートなので、日焼け対策は必須です。
さらに、ハワイのトイレ環境は日本ほど整備されておらず、ウォシュレットがないことがほとんど。衛生面を考えても、携行用ウォシュレットは大いに役立ちます。
実際に私が体験した「持っていってよかったもの」「忘れて後悔したもの」
私は以前、ハワイ旅行で日焼け止めを忘れて大変な思いをしました。長時間観光を楽しんでいたら、気づかないうちに肌が真っ赤になり、翌日から痛みで外に出るのが苦痛に…。それ以来、紫外線対策を徹底するようになりました。
また、飛行機の機内が想像以上に寒かったこともあり、使い捨てカイロを持って行けば良かったと後悔。特に長時間のフライトでは、冷え対策が重要です。
他の人はこんな疑問も知りたがっています
「ハワイ旅行の服装はどんなものが最適？」
結論：
ハワイは年間を通じて温暖ですが、朝晩は冷えることもあるため、薄手のカーディガンやストールがあると便利です。
シニア世代が持っていくべきものランキングのまとめ
ハワイ旅行を快適に楽しむために、シニア世代にとって欠かせない持ち物をランキング形式で紹介しました。特に健康管理アイテムや日焼け対策グッズ、快適な旅行をサポートする便利グッズは重要です。
旅行の準備を万全にし、ハワイでの素晴らしい時間を楽しみましょう。
最後に…
さいごまで読んでいただきありがとうございました。
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アロハ〜！
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